Il nostro cervello: istruzioni d’uso per il cambiamento

Workshop

per scoprire come funziona il cervello e migliorare la tua vita

Vuoi cambiare un’abitudine? Dare una svolta?

Non è sempre così facile cambiare. Il nostro cervello infatti tende a riproporre in modo automatico le medesime azioni.

Comprendere come funziona la mente umana ti consentirà di trovare nuovi pensieri, azioni e abitudini da utilizzare nella tua quotidianità per raggiungere il cambiamento che desideri nel lavoro, in famiglia, con gli amici o negli affetti.

 

 Obiettivi:

Attraverso questo workshop di una giornata riceverai un’introduzione alle recenti acquisizioni neuro-scientifiche che ti aiuterà a comprendere come funziona la nostra mente.

Le sperimenterai subito nella pratica e acquisirai quindi i riferimenti personali su come funzioni e su come allenarti e utilizzarti al meglio per raggiungere i tuoi obiettivi e migliorare le tue relazioni nei diversi ambiti della tua vita.

 

Programma

CONOSCERE PER AGIRE

Grazie alle neuroscienze è possibile scoprire i meccanismi che influenzano il nostro cervello e le dinamiche da questo messe in atto. Il nostro cervello è alla base delle nostre relazioni con ogni parte dell’ambiente che ci circonda; comprendere come funziona ti aiuterà quindi a migliorare la tua vita quotidiana.

Questi alcuni contenuti che svilupperemo durante il corso:

  • il cervello tripartito e le nostre 3 dimensioni;
  • l’Interprete e il nostro dialogo interno;
  • le credenze e le convinzioni limitanti;
  • dal modello reattivo al modello proattivo;
  • l’intelligenza emotiva;
  • osservazione e ascolto attivo;
  • la comunicazione empatica.

 

A chi è rivolto

Il corso è rivolto a tutti coloro che vogliono conoscere il funzionamento del cervello umano per migliorare la propria vita partendo da se stessi.

Leggi qui per maggiori informazioni.